[1ife] 古都美食歡樂遊

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當初計畫參加古都馬拉松的時候，就打定主意順道帶全家大小去找朋友 Angela 聚一聚。Angela的女兒雅琪和我家兩女兒打從牙牙學語就認識，雖然前幾年搬到台南去，小女生們的友誼卻不曾因此而減淡，每次見面都像熟得不能再熟的老朋友一般嬉鬧，離別時也幾乎都要哭的七零八落。

歡樂台南行

當天到達時雅琪還在學校的冬令營上課，我們卸下行李之後，便一起出門接她。女孩們見了面開心，索性就在校園裡玩了起來。我望著這九十幾年歷史的校園紅土跑道發呆，暗忖：「跑鞋沒帶著，不然還真想下去跑個幾圈。」

好不容易把小姑娘們從校園拉走，來到以小吃聞名的台南，當然得好好祭一下五臟廟。老婆與女兒上回因公出差到台南，吃了家美味無比的牛肉湯，搞得她朝思暮想，所以這次說什麼也要帶我去嚐嚐。既已設定目標，地主 Angela 便建議我們先到第三代虱目魚丸塞塞牙縫，再繞道古樸的府中街散散步。府中街位於台南孔廟對面，約莫只有兩百公尺，兩旁俱是各色小舖，別有風味。

散步完，終於來到大億牛肉城。傳說中的美味牛肉湯果然不是信口開河，湯汁鮮美，牛肉滑嫩，要說這是世上最好吃的牛肉湯一點也不為過。曾有人形容，食物美味到一個極致，連舌頭都要一起吞下去，我當下就有這感覺。

滿足地吃完牛肉湯，在路上碰到一家不起眼的臭豆腐小攤，攤位是腳踏車改裝。據 Angela 說，這是她們從學生時代吃到大的懷舊口味，好吃自不在話下。聽地主這般推薦，當下就外帶兩份帶走。回程又到據說也是網路名店的阿國鵝肉買了半隻鵝和小菜，份量不小。晚餐就吃臭豆腐配鵝肉，顧著吃所以沒真相，請看倌自我想像。

隔天一大早就要參加古都馬拉松，我整理好裝備，帶著興奮的心情上床，這一覺竟每個小時都醒來一次，直到四點多……

[running] 2010嘉義老爺盃馬拉松

回顧了一下，原來上一篇文章是2010年唯一的一篇，常被挖苦已結滿蛛網的部落格，勉強讓人知道還有人住…… 新年新希望，今年總不能比去年差，趕緊補上2011年的第一篇，之後要混再來混…（這是哪門子的新希望啊？）

下定決心跑步之後，我已經擬好我的作戰計畫：台中舒跑盃的3K只是牛刀小試，第二場是嘉義老爺盃的7.5K，然後是一月台南古都10K，最後是二月高雄超半馬23K。原本是計畫等到年底再參加富邦ING的半馬，高雄只要跑12K就好，但掙扎了幾天，還是殘殘的給他報了23K組。

白色耶誕節隔天，氣溫依然低低低。我五點多從台中出發，到達嘉義棒球場已經六點40分，走路到會場，還沒七點，現場正在帶熱身操。因為半馬和全馬都已經出發，挑戰組的人看起來不多，跟舒跑杯人山人海的景況差很多。

參加老爺盃之前，我已經練跑8K以上的距離三次，所以心態上很輕鬆。我稍微拉拉筋，身體根本還沒熱，人群就開始往起跑點前進了。

這一出發就覺得苗頭不對，從我開始跑步以來，跑的幾乎都是平地路線。嘉義這次的路線，一開始就是爬坡，而且坡度似乎還不小。我因為不熟悉環境，而且沒能力求快，乾脆依照自己的狀況龜速前進。事後從 NIKE+ RUNNING 的記錄看，前面兩公里都是上坡，前一公里甚至爬升了100公尺。

從以往騎單車的經驗，上坡有多幹，下坡就有多爽，所以我一直在期待下坡的來臨。兩公里過後，下坡路段開始出現，不過情況跟騎車不同。騎單車只要讓重力與慣性引導就可以持續前進，身上最需要緊繃的肌肉只剩下握煞車的雙手；跑步遇到下坡當然也是比較輕鬆，但是雙腿還是需要運作，我甚至不敢把速度放太快而讓心跳爆掉，所以上坡快不了，下坡也快不到哪裡去……

7.5K組的路線是環蘭潭，除了路線上上下下頗有挑戰性之外，風景也是美不勝收。可惜的是，參加路跑不太適合停下來拍照，只能讓這些景象停駐在心裡。

以前騎車的時候雖然也不時會被刷卡（超車），不過至少還會遇到騎小折還是登山車的老弱婦孺，狠狠給他刷回來（怕了吧？）。沒想到，這次跑步我真的被刷到怕了，不管是年輕美眉還是歐巴桑、台灣阿伯還是金髮女郎，個個都刷的我無地自容。只好把珍藏的座右銘拿出來安慰自己：「速度不用快，帥就好了。」

正陶醉在自我世界的時候，旁邊竄出一個人影，那速度比我跑百米還快，身上穿著專業的排汗背心，飄飄褲下的雙腿有著優美的肌肉線條。這…應該是參加全馬的選手吧，我還是慢慢跑就好了……

接近終點的時候，遇上剛出發的輪椅組選手，看著他們奮力的往上坡前進，我忍不住大聲為他們加油，順便幫自己打氣。

終點前是一段長下坡，我開始慢慢加速。我想，好像很久沒有用這種速度奔跑了，那種暢快，似乎是可以遠離一切煩惱帶來的喜悅。衝過終點，順手接過工作人員送上的完賽獎牌，握在手中，一切都值得啊！

回家路上，去吃了公園米糕，另外點了一個碗粿和肉骨酥湯。看起來是家老店，米糕不錯，其他倒還好。

完成嘉義老爺杯之後，下一站將是一月的台南古都馬拉松（10K），但重頭戲是後面的高雄23K，所以接下來要加緊練習了。