December 27, 2010

[running] 關於跑步…

當兵兩年最深刻的回憶之一,就是跑步。對很多人來說,不管你當兵作的事是正面還是負面,退伍之後,通常打死也不會再去作,跑步就是其一。

直到今年冬天,車友冬眠的冬眠、封車的封車,突然有人冒出來問說要不要去參加舒跑杯,『好啊!』就這樣開始繫上鞋帶盲目地跑。

舒跑杯是台中的運動盛會,記得我高中時就有了,今年已經是第29屆(不用這樣去推算我的年齡吧…)。這次的組別有3公里、6公里和10公里。原本想報6公里,不過這一組只有女性和老人可以參加(囧),所以我很孬的報了3公里組。

由於騎單車有一陣子了,基本的心肺功能還不錯,加上有提前練跑幾次,所以三公里輕鬆完成。據說當天參加的民眾有兩、三萬人,跟一大群人在平常是車水馬龍的台中港路上跑步,真的還蠻爽快的。

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我的經驗是這樣,要對某一件事持續充滿熱忱,除了這件會為你帶來快樂之外,環繞在這件事周圍的其他事能不能帶來樂趣也非常重要。

下定決心開始跑步之後,相關的配備也該一一補齊,所以我陸續添購了心率表、運動臂帶、帽子、慢跑褲、慢跑鞋……。這時的我最遠只跑了一萬一千公尺,配備卻儼然是個專業的馬拉松跑者。管他的,開心最重要。

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這邊順便稱讚一下耐吉的這個軟體--Nike+ GPS。除了一般的紀錄軌跡、速度之外,當我每次開始跑步,他就會在我的臉書上發佈我開始跑步的訊息。在跑步完成之前,如果有朋友給我一個讚,我就會同步聽到歡呼聲。所以下次當你看到我的跑步訊息,麻煩幫我按個讚,這個讚跟其他那種虛應故事的灌水式回應不同,它足以讓我多撐幾公里。

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想要一個人孤獨地跑上幾個小時或許不太容易,除了配備的新鮮感、親友的鼓舞,我想我會繼續幫自己找到某個理由一口氣跑上42.195公里。

至少,到目前為止,清晨戴上耳機出門跑個幾公里,喘一喘,流些汗,讓我覺得很快樂。

對,也許那個理由就是,快樂。

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