為了避開清明掃墓的人潮，老爸安排這個週末掃墓。雖然還不確定膝蓋的復原狀況，但是單車細胞在體內躍動的我，又偷偷地作了計畫：把小折帶上爸爸的車，掃墓完就可以直接從南投走139回台中。這個路線幾乎都是下坡，所以應該不會對膝蓋造成太大壓力。
計畫之所以稱為計畫，就是他通常是理想中的虛幻產物。
掃完墓已經 12 點多了，老媽怕我挨餓，給了我一個麵包和一盒調味乳。知道我要從南投騎回台中，叔叔和嬸嬸都很佩服我，其實這段路難度並不高。我換好服裝後，就開心地出發。爸爸的老家在南投名間，路旁的作物以茶葉和鳳梨為大宗，所以我從小就對這兩種農產品特別熟悉。
騎沒多久，路旁有一個涼亭，還有單車自由行的路線指標。由於過了這邊之後就是一段爬坡，所以我決定先在這裡吃媽媽的愛心午餐，把體力補足，再熱熱身才繼續上路。
我看過地圖，這裡叫橫山，高度並不高，難度也還好。爬上來之後，就是一段非常美的綠色隧道，假日常有許多登山客和單車族在這邊穿梭。以前曾經從彰化東外環騎過 139 縣道，因為時間的關係，到了鳳山寺之後就回頭了。理想的路線應該是繼續往前騎，騎到松柏嶺，才是一條完美的路線，來回應該可以破百公里。
雖說這次規劃的路線強度比較低，但是我的膝蓋不知道是不是還未完全復原，在騎到鳳山寺之前又開始痛了。我在鳳山寺休息了一下，調整了髕骨帶，擦了一些彰化秀傳醫院給的止痛藥，沒想到出發之後還是沒有改善。距離回到台中的家還有一段距離，我只好忍著疼痛，慢慢的龜回家。儘管一路還是下坡居多，但是膝蓋的疼痛已經到了只要彎曲就會痛的地步，每踏一圈都是一種煎熬。
之後我重新檢討我的傷，應該是沒有百分之百復原就又受傷。因為在這期間，我最長的休息時間都不超過兩個禮拜，難怪去繞個高鐵膝蓋都會痛，該是時候來認真考慮膝蓋的修養計畫了。
本次路線圖～
在較大的地圖上查看[20090321] 139逆行
里程與爬升高度相對圖～
可以看出幾乎都是下坡。
心率與心率區間相對里程圖～
踏頻相對里程圖～
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